临近夏日，炎热的天气让家里的空调和电风扇又开动了起来。相较于家里买了电风扇或者空调的小伙伴们来说，还有些朋友正在为家里的老人更换空调或电风扇。那么，问题来了。夏季给老人吹空调好还是用电风扇更健康？
笔者咨询了认识的健康达人了解到，夏季老人纳凉，正确的使用电风扇纳凉更健康，但降温效果空调更明显。没有经济压力的用户可以用新风空调来减轻夏季炎热，为室内降温的目的，同时使用新风空调用户不会感到空气憋闷，它能解决室内换气问题，让用户能呼吸到新鲜的空气。接下来，我们就为大家分享一些关于空调和电风扇的生活小常识，感兴趣的朋友不妨看看。
一、吹空调会有空调病风险？
关于用空调纳凉，很多人担心会得空调病。那么，什么是空调病呢？空调病，顾名思义与空调息息相关，一般指长时间呆在空调房内引起的，比如头晕、头痛、上呼吸道感染、关节痛、食欲不振等症状，称为空调病。如何缓解室内的空气安全，避免“空调病”的侵袭？咱们可以通过控制室内湿度，定期清洗空调过滤网，多吃生姜，穿袜子睡觉以及多运动锻炼等方式来预防空调病。长期保持运动可以有效的将体内毒素排出体外，所以多运动锻炼也是可以有效的预防空调病，达到强身健体的目的。
皮肤干、喉咙干，这是由于一直开着空调，没有时常开窗通气造成的，长时间开着空调，水分被空调吸收，空气变干了，所以需要6-8个小时光空调，打开门窗透透气。为了解决使用空调的换气问题，以海信、海尔等为代表的家电企业推出了新风空调可以解决室内换气问题，新风空调采用的是新风系统，它的主要作用就是实现房间空气和室外空气之间的流通、换气，及时排出室内的浑浊空气，保持室内空气清新。
有些朋友家里的空调经过半年多的休养生息，然后夏天到了就直接打开，然后吹着吹着出现过敏现象。这是由于空调在搁置期间，没有清洗空调，夏季使用的时候，会有细菌和灰尘传出来，那么就会出现过敏了，还可能出现哮喘。
此外，大家要知道，有空调不用电风扇，这是因为风扇开到最大风，也不能给室内降温，只是在转动的时候，形成了风而已，而且到了气温最高的时候，风扇吹出来的风是热的，一点也不凉快。所以说空调的降温效果更明显，也别觉得空调有罪，只要正确使用就好了。
二、如何正确地使用电风扇
电风扇是很多人在夏季都会使用的纳凉神器，在还没有空调的时候，它可是家家户户必备的小家电。为了健康的纳凉，咱们在使用电风扇的时候需要注意以下细节。
首先，开电风扇的时候，风速不宜过大，以使得人体有个适应的过程；其次，电风扇不宜正对着人吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹；在来，小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。大汗淋漓时更不能直接接近电风扇吹，以免引起体表排汗障碍，导致人体循环破坏，这样很容易引起中风。
需要注意的是，用户在睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体极度不适应，出现人体乏力的症状，严重时会出现中风。
不论是年轻人还是老年人，在使用电风扇的时候都不宜长久开启电风扇，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1小时左右为宜。
最后，电风扇正确摆放也很重要，电风扇距离人体不宜太近，过近吹风使得血液循环和汗液循环差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过长，人体各个器官就会感觉疲惫，从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右，使得风更加柔和均匀。
编辑：杨婷
忒色 图为4月14日航拍宁陕县秦岭乡村绿道一角 2024-04-18
忒色 穿着华服的“花神”翩翩起舞 4月14日下午，12位身着华服的“花神”现身大唐芙蓉园并巡游，这也意味着曲江文旅2024长安踏春季活动正式启动 2024-04-16
忒色 一位“00后”“陪拍师”小张告诉记者，最近公园里不少来拍照的人手里拿着反光板、相机，甚至还带了小板凳、折叠梯——这其中很多都是“陪拍师” 2024-04-16
忒色 演员市场成熟、拍摄场景丰富、制作公司水平在全国都称得上数一数二，西安发展微短剧产业十分有优势 2024-04-16
忒色 赛事期间，杨凌示范区酒店延迟至15时退房，新增7辆“杨马”专列，赛前赛后安排摆渡车，为参赛选手提供免费营养早餐……今年的杨凌农科城马拉松赛上，还有4120名青年志愿者活跃在赛场各处，提供赛道补给、线路引导、物品发放、医疗救助等服务 2024-04-15
忒色 两只彩鹮现身西安浐灞国家湿地公园 西安浐灞国家湿地公园供图 本报讯 （首席记者 龚伟芳） “彩鹮的小伙伴也来啦！”近日，西安浐灞国家湿地公园又传来好消息，在清明节假期刚刚现身的国家一级重点野生保护动物彩鹮，引来了另一只彩鹮小伙伴，让人大呼惊喜 2024-04-11
忒色 努力营造全社会保护候鸟良好氛围 眼下，随着夏候鸟的陆续抵达，众多鸟类已开始进入繁殖期，西安迎来新的观鸟季，除了有关鸟类的新发现外，如何保护鸟类、更好地爱鸟也尤为引人关注，这些点点滴滴都折射着西安这座城的生态自觉 2024-04-11
忒色 4月6日，文化和旅游部公布2024年清明节假期文化和旅游市场情况，“花为媒”促进城市休闲和乡村旅游发展，赏花、踏青、乡村、露营、美食等主题游需求旺盛 2024-04-11
忒色 如今，“旅游搭子”“健身搭子”“通勤搭子”“逛街搭子”等“搭子”社交逐渐流行起来，成为都市年轻人日常的生活方式 2024-04-11
忒色 10时许，记者在农产品直播间见到了本土新主播闯闯，小伙子今年23岁，拥有大专学历的他入职才8周，讲起海南金煌芒果的香甜却头头是道 2024-04-09
忒色 2024-04-08
忒色 西安浐灞国家湿地公园鸟类监测员介绍，此次现身的彩鹮悠闲地漫步在浐灞国家湿地公园的水边，双腿修长，羽毛整体呈深栗色，嘴长而下弯，嘴时而插入浅水中觅食，时而插入后翅整理羽毛
2024-04-08
网站简介 网站团队 本网动态 友情链接 版权声明 我要投稿 工作邮箱 陕西不良信息举报 新闻宣传自律管理承诺书
