老年痴呆症是一种常见的综合征,常会发生在中老年人群中。老年痴呆症的类型有很多,其中最为常见的就是阿尔茨海默病性老痴。在大多数人的印象中,健忘、失忆是老年痴呆症患者的常见表现。可实际上,老年痴呆症还会诱发各类并发症,严重影响患者的晚年生活。据外媒报道的一项最新研究显示,未来人类或许可以通过“看电视”的方式对老年痴呆症进行治疗。看电视也能预防老年痴呆症,研究者认为这是“闪烁灯光”以及“声音节奏”在起作用。
老年痴呆有哪些早期表现?
记忆力下降
记忆力下降是老年痴呆的早期表现之一,症状比较明显,出现记忆力下降主要与大脑退行性病变有关,主要表现为对近期的事情遗忘很快,甚至不记得刚刚发生的事情,拿什么东西转手就忘了。
难以完成简单的事情
平常能做的一些基本家务,现在却很难完成,如不知到穿衣次序,做菜的步骤,出门买菜不会算账,自理能力越来越差,日常生活被搞得一团糟。
情绪异常
情绪变得极不稳定,变得喜怒无常,可能以前大大咧咧、为人随和,而现在突然变得斤斤计较、顽固、多疑、敏感脆弱,有的容易情绪低落,经常发呆,有的则容易变得脾气暴躁,古怪。
出现语言障碍
主要表现为表达困难,很简单的词语总也想不起来,由于很难找到合适的词汇表达,因此容易出现空话连篇,唠唠叨叨,表意不明的现象。
如何预防老年痴呆?
打游戏可能预防老年痴呆
近年来,不少专家也对于玩电脑游戏是否可预防老年痴呆症进行了研究调查,比如,英国神经系统科学家就通过实验发现,经常玩电脑游戏的老年人,大脑的衰退会明显减慢,因为电脑游戏需要玩家进行快速思考,促进血液和氨基酸不断流向大脑,提高了脑部供氧量,从而避免脑袋僵化。
改变生活饮食可以预防老年痴呆
要对老年痴呆症进行预防,在日常生活中,饮食上一定要清淡饮食。
对于老年痴呆的预防,在饮食上一定要增加优质蛋白,首选鱼类,尤其是深海的鱼类以及瘦肉、牛肉和脱脂的牛奶。
适量的运动可以预防老年痴呆
对于老年痴呆的防治,一般来说我们建议老年人进行适量的运动。可以慢走,打打太极,可以跳广场舞,此外患者要多用脑,可以多看书、看报,还可以做填词的游戏,自己可以多做计算题,此外还可以打打麻将,打打纸牌。
编辑:杨婷
忒色 “要把后面的桥照上哈!”5月5日,记者来到宝鸡联盟大桥南侧的观景平台,看到这里聚集了许多市民和游客前来打卡 2024-05-06
忒色 5月5日上午,在八仙庵古玩城外的旧货淘宝地摊上,面对旧书成堆的书摊,40多岁的市民黄先生不断翻看着,不时与摊主交谈砍价,即使腰间挎包中已经装满了淘到的多本老旧书法字帖,依然让他的“淘宝”兴致不减 2024-05-06
忒色 为迎接“五一”假期,丰富广大游客旅游体验,陕西省文化和旅游系统以“致敬劳动者”为主题,精心策划精品文艺演出、公共文化活动、非遗体验展示、旅游宣传促销、文旅惠民利民5方面500余项重点文旅活动 2024-05-06
忒色 历经30多个小时的啄壳过程,朱鹮宝宝破壳而出 2024-05-06
忒色 据悉,际华冰雪·西安冰雪中心是目前西北地区最大的室内综合性冰雪运动中心,是以冰雪运动为核心要素,集冰雪体验、运动健身、健康生活、亲子游乐、旅游度假为一体的一站式冰雪轻旅游、微度假目的地。 2024-05-02
忒色 太平国家森林公园美景如画 孩子在阎良研学基地体验当飞行员 体验一次炫酷航空飞行,领略极限运动魅力 2024-04-30
忒色 文化主题墙街区 传递向上力量 毗邻西北政法大学的昌明路西段,是条别致的街道——全国首家红十字文化主题街区 2024-04-30
忒色 据了解,中亚公园以“绿色、开放、包容、创新、节约”为设计理念,融入中亚文化元素,建设内容包括丝路会客厅改造、休闲街提升、中亚特色雕塑等,计划于5月建成开放 2024-04-30
忒色 4月22日,陕西省体育局副局长徐鹏接受记者采访时表示,陕西正在以西安奥体中心等十四运会场馆为核心,抓好“体育+”融合发展,把“体育为民、体育惠民”作为全省体育工作的出发点和落脚点,将场地设施建在群众身边,将赛事活动办在群众身边,将科学健身指导送到群众身边 2024-04-30
忒色 4月以来,位于靖边县的陕西波浪谷景区开始进入旅游旺季,海内外游客纷纷来此欣赏春意盎然的丹霞风光 2024-04-30
忒色 以国家全域旅游示范区创建工作为抓手,清涧县力争年内将北国风光晋升为国家4A级景区,太极圣境创建为省级旅游度假区 2024-04-30
忒色 “五一”期间,陕西自然博物馆为广大游客精心策划了一系列丰富多彩的科普活动 2024-04-30